Yeşil Tanrıça Salatası Tarifi | Tarif Eleştirmeni

Bu web sitesi, size tarifler sunabilmemiz için bağlı kuruluş bağlantıları ve reklamlar içerebilir. Gizlilik politikamı oku.

Yeni favori sebze tarifinizle tanışın – Green Goddess salatası! Taze marul, roka ve ıspanakla dolu, yeşil soğan ve en lezzetli Green Goddess sosuyla atılmış; Yunan yoğurdu, taze otlar ve limonla yapılan kremalı, lezzetli iyilik!

Salataların sıkıcı olması gerektiğini kim söyledi? Yapmayı en sevdiğim şeylerden bazıları ve onları EN İYİ lezzete sahip olacak şekilde süsleyebilirsiniz. Denemek için en sevdiğim salata tariflerinden birkaçı daha: İtalyan doğranmış salatası, meze salatası veya bu klasik kama salatası. Meyveli bir şeyler yemek istiyorsanız, bu çilekli ıspanak salatası ve üçlü berry lahana salatası da harika!

Benekli bir kasede Yeşil Tanrıça salatasının yukarıdan aşağıya görünümü.

Yeşil Tanrıça Salatası Tarifi

Green Goddess sosu, tüm zamanların en sevdiğim salata soslarından biridir. Henüz denemediyseniz, gerçekten ihtiyacınız var. Hayatınızı değiştirecek! (Kısa açıklama: Yunan yoğurdu, frenk soğanı, limon ve diğer lezzetli bitkilerden yapılmıştır, bu nedenle ultra kremsi ve lezzetlidir.) Bugün size bu şahane tarif olması için onu en sevdiğim yeşilliklerden bazılarıyla eşleştirmeye karar verdim. Bu çok iyi!!

Bu Yeşil Tanrıça salatasının basit görünebileceğini biliyorum ama güven bana, hiç de öyle değil! Bu salata marul, roka ve ıspanaktan yapılır, böylece tereyağlı ve gevrek sebzelerin mükemmel karışımına sahip olursunuz. Ekstra nefis bir doku için dilimlenmiş salatalık ve brokoli de ekledim. Hepsini kremsi, lezzetli bir sosta karıştırın ve bir kazananınız var! Bu vejetaryen dostu salata, her zaman bir araya getirmek isteyeceğiniz bir salatadır. Ailenizdeki etoburlar bile lezzetli lezzetine karşı koyamayacak. Çok kremsi, tereyağlı, gevrek ve lezzetli!

Bunu yapmak için neye ihtiyacınız olacak

Ev yapımı salataların güzelliği, onu istediğiniz gibi özelleştirebilmenizdir. Buzdolabında artık sebzeler var mı? Kullan onları! Bu listede sevmediğiniz bir şey mi gördünüz? Atlamaktan çekinmeyin!

  • tereyağlı marul: Hafif lezzet ve çıtır çıtırlık için.
  • Roka: Bu yeşillik karışımına taze, nanemsi bir tat katar.
  • bebek ıspanak: Bebek ıspanağı SEVİYORUM çünkü en yumuşak dokuya sahip! Dilerseniz bebek lahana da kullanabilirsiniz.
  • Doğranmış Salatalık: Biraz daha fazla gevreklik için.
  • Brokoli: Green Goddess salatasına eğlenceli bir doku katar.
  • Yeşil soğanlar: Ekstra bir lezzet için doğranmış yeşil soğan eklemeyi seviyorum. Bunun yerine frenk soğanı da kullanabilirsiniz.
  • Tuz ve biber: Tatmak için ekleyin.
  • Yeşil tanrıça elbisesi: Salatayı gerçekten parlatan şey budur. Tam tarifimi burada bulabilirsiniz! Elinizin altında bulunması gereken lezzetli bir sos. Bence ev yapımı pansuman her zaman en iyisidir (aynı zamanda koruyucu içermez!) mağazadan satın alınan pansuman ilave olarak.

Yeşil Tanrıça Salatası Nasıl Yapılır?

çok basit! Şimdiye kadarki en iyi giyinme ile her şeyi bir araya getirin! Yeşil Tanrıça salatası, tek başına harika bir öğle yemeğidir, ancak aynı zamanda en sevdiğiniz yemeklerin yanında garnitür olarak da kullanılabilir. Taze sebzeler ve kremalı sos kombinasyonu, direnmek için çok iyi!

  1. Sebzeleri Atın: Büyük bir kaseye marul, roka, ıspanak, salatalık, brokoli ve yeşil soğanı ekleyin, ardından karıştırın.
  2. Yeşil Tanrıça Sosunu Ekleyin: Yeşil tanrıça pansumanınızı veya seçtiğiniz herhangi bir pansumanı üstüne dökün, ardından pansumanı eşit şekilde dağıtmak için tekrar fırlatın. Ardından tatmak için tuz ve karabiber ekleyin.
Çeşitli yeşilliklerin üzerine dökülen salata sosu.

İpuçları ve Varyasyonlar

Bu Yeşil Tanrıça salatasını yapmak çok basit, ama burada birkaç ekstra ipucu var! Bu salata tarifi kısa sürede favorilerimden biri oldu ve sizin de onu çok seveceğinizi biliyorum!

  • Giyinmeyi İhmal Etmeyin: Bu salata neredeyse istediğiniz şekilde özelleştirilebilir, genellikle yeşil tanrıça salatası yapan şey, yeşil tanrıça soslu bir salata olmasıdır. Bu benim varyasyonum ama temaya devam etmek için yeşil renkli malzemelerle yapışarak herhangi bir malzemeyi ekleyebilir veya çıkarabilirsiniz!
  • Vegan yap: Bu tarifi vegan olmaktan alıkoyan tek şey sosun içindeki Yunan yoğurdu. Bunu süt içermeyen yoğurtla değiştirin ve altınsınız!

Artıkları Depolamak

Bu salatayı önceden yapmayı planlıyorsanız, yeşilliklerin solmaması için salatayı ve sosu ayrı ayrı saklamanızı tavsiye ederim.

  • Buzdolabında: Salatanın taze tadını çıkarın veya 2 güne kadar hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın. Yeşil tanrıça sosu, buzdolabında hava geçirmez bir kapta tek başına bir haftaya kadar saklanabilir.

Taze sebzelerin yukarıdan aşağıya görünümü.


  • Büyük bir kapta marul, roka, ıspanak, salatalık, brokoli ve yeşil soğanı ekleyin, karıştırın.

  • Yeşil tanrıça pansumanınızı veya seçtiğiniz herhangi bir pansumanı üste dökün ve pansumanı eşit şekilde dağıtmak için tekrar savurun. Tatmak için tuz ve karabiber ekleyin.



hizmet: 4

kalori185kalori (%9)karbonhidratlar6G (%2)Protein2G (%4)Yağ17G (%26)Doymuş yağ3G (%15)Doymamış yağ10Gtekli doymamış yağ4GKolesterol11mg (%4)Sodyum368mg (%15)Potasyum350mg (%10)Lif2G (%8)Şeker3G (%3)A vitamini1830iç ünite (%37)C vitamini10mg (%12)Kalsiyum64mg (%6)Ütü1mg (%6)

Tüm beslenme bilgileri, üçüncü taraf hesaplamalarına dayanmaktadır ve yalnızca bir tahmindir. Her tarif ve besin değeri, kullandığınız markalara, ölçüm yöntemlerine ve hane başına düşen porsiyon boyutlarına bağlı olarak değişecektir.

Kurs Salata, Garnitür

Yerel mutfak Amerikan

anahtar kelime yeşil tanrıça salatası, yeşil tanrıça salatası tarifi

Leave a Reply

%d bloggers like this: