Sıska Mini Cheesecake | Tarif Eleştirmeni

Bu web sitesi, size tarifler sunabilmemiz için bağlı kuruluş bağlantıları ve reklamlar içerebilir. Gizlilik politikamı oku.

Suçluluk duymadan cheesecake! Bu sıska mini cheesecake’ler hafif, kremsi ve her lokmada ağzınızda eriyecek! Bu düşük kalorili tatlı, tatlı ihtiyacınızı gidermek için tam da ihtiyacınız olan şey. ve Yeni Yıl kararınıza bağlı kalın.

Bunlardan ilk ısırığımı aldığımda ölmek istedim. Ve sonra diyetimi mahvettiğimi düşünerek kendimi suçlu hissetmeye başladım. hayır arkadaşlarım değildim. Bunlar sadece 100 kalori. 100 kalori!! Bu şimdiye kadar icat edilmiş kesinlikle en iyi pişmemiş, suçsuz, lezzetli tatlı! Koşun, markete gitmeyin ve bu akşam tatlı olarak bunlardan bir tane yiyin. Bana daha sonra teşekkür edebilirsin. Atlatmanızı sağlayacak daha sağlıklı tatlılar için bu sağlıklı yulaf ezmeli kurabiyeleri, kovboy kurabiyelerini veya canınız çektiğinde kullanacağınız sıska çamurlu dostları deneyin.

Sıska Mini Cheesecake, aralarında böğürtlen bulunan mermer bir tezgahta ısırır.

Sıska Mini Cheesecake Isırıkları

Hepimiz oradaydık. Yeni bir yılın başlangıcı ve çoğunuz daha iyi beslenmeye ve kilo vermeye söz verdiniz. Ama ah dostum, en sevdiğin tatlıdan bir ısırık almak için neler yapmazdın. İşte çözümünüz! Bu sıska mini cheesecake ısırıkları cennetten gönderilmiş. Bu tarifi yeni en iyi arkadaşınız olarak kabul edin! Bu cheesecake’ler, gün boyu tadını çıkarabileceğiniz biraz tatlı ve kremsi bir ikramla yaşam tarzınızdaki değişiklikleri kolaylaştıracak ve sizi daha mutlu edecek.

Cheesecake gerçekten en sevdiğim tatlılardan biridir. Diyet yaparken kaçınmak çok zor. Bu sıska mini cheesecake’lerle ödün vermek zorunda değilsiniz! Sadece sevimli değiller, aynı zamanda geleneksel cheesecake’in kalorilerinin bir kısmına da sahipler. Öyleyse devam edin, bu küçük zevklerden birkaçını (veya bir düzinesini) alın ve suçluluk duymadan tüm lezzetin tadını çıkarın!

Gerekli Malzemeler

Bu basit tarifle lezzetli ama suçsuz, sıska cheesecake lokmalarının tadını çıkarmaya hazırlanın! İhtiyacınız olan tek şey, az yağlı krem ​​peynir, vanilya özü, graham kraker kırıntıları, tereyağı ve seçtiğiniz düşük karbonhidratlı bir tatlandırıcı gibi birkaç basit bileşen. Bu malzemelerle, çıtır graham kraker kabuğunun içine yerleştirilmiş kremsi ve lezzetli bir dolgu oluşturabilirsiniz. Fındık ve tatlının mükemmel birleşimi!

Graham Kraker Kabuğu:

  • Graham Kraker Sayfaları: Bunları sağlıklı tutmak için yağı azaltılmış graham krakerleri kullandım.
  • öğütülmüş tarçın: Kabuğa biraz ekstra lezzet katmak için! Küçük hindistan cevizi başka bir harika seçenektir.
  • Şeker: Kabuğu güzel ve tatlı yapmak için. Bunu düşük karbonhidratlı bir tatlandırıcı ile değiştirmekten çekinmeyin. SteviaSplenda veya keşiş meyvesi.
  • Tuzsuz tereyağı: Zenginlik ve lezzet için hafif, tuzsuz tereyağı ekledim! Hindistan cevizi yağı, sağlıklı yağlar ve lezzet için başka bir harika seçenektir.

Cheesecake Karışımı:

  • Serin kırbaç: Bulabilirseniz yağsız soğuk çırpıcı kullanın! Bir miktar protein ve biraz probiyotik istiyorsanız, bunu Yunan yoğurdu için de değiştirebilirsiniz!
  • Krem peynir: Bu, cheesecake’in tabanı olarak işlev görür. Yağsız krem ​​peynir kullandım ama az yağlı da işe yarıyor.
  • Tatlandırıcı: Burada şeker kullanabilirsiniz veya karbonhidratı düşük tutmak için değiştirin. SteviaSplenda veya monk meyve tatlandırıcı.
  • Vanilya Özü: Cheesecake’e mükemmel tatlı, vanilya aromasını verir!

Sıska Mini Cheesecake Isırıkları Nasıl Yapılır?

O kadar kolay. Yapmanız gereken tek şey, hamur malzemelerini bir mutfak robotuna atmak, cheesecake dolgunuzu karıştırmak, ikisini birleştirmek ve sonra cheesecake ısırıklarınızı hazır hale getirmek! Şimdi, bunların düzgün bir şekilde kurulması için bir veya iki saat gerekiyor, bu yüzden bunları bir araya getirmek için yapıyorsanız kendinize yeterince zaman ayırdığınızdan emin olun!

  1. Graham krakerlerini ezin: Bir mutfak robotu veya karıştırıcıda, graham kraker tabakalarını ince kırıntılara öğütün. Mutfak robotunuz yoksa, bunları bir torbaya koyun ve ardından bir oklava veya bardakla ezin.
  2. Tereyağı, Baharat ve Tatlandırıcı Ekleyin: Kırıntıları bir kaseye koyun ve öğütülmüş tarçın ve şekeri ekleyin. Daha sonra tereyağını eritin ve graham kraker kırıntılarına ekleyin. İyice karıştırın.
  3. Kabuk Hazırlayın: Cupcake tepsisini astarlarla kaplayın ve her cupcake astarının altına bir çorba kaşığı kırıntı koyun. Elinizle veya kaşıkla kırıntıları bastırın. Kenara koyun.
  4. Cheesecake Karışımı: Büyük bir kapta veya Kitchenaid’de krem ​​peynir, vanilya ve şekeri (veya şeker ikamesini) kabarana kadar çırpın. Ardından soğuk çırpıcıyı ekleyin ve pürüzsüz olana kadar çırpın.
  5. Katman: Kurabiye hamuru kepçesi (veya kaşık) kullanarak, her kek astarını cheesecake karışımından 1 ½ kaşıkla doldurun. Her astar neredeyse en üste kadar doldurulmalıdır.
  6. Rahatla ve Ayarla: Kurmak ve sertleşmek için kekleri birkaç saat buzdolabına koyun. Ardından en sevdiğiniz meyveden bir dilim koyun (çilekleri veya ahududuları her zaman severim!) ve afiyetle yiyin!
3 cheesecake ısırık yığını.

Skinny Mini Cheesecake’ler Ne Kadar Dayanır?

Buzdolabında düzgün bir şekilde saklanırsa yaklaşık bir hafta. Bu mini cheesecake ısırıklarının birkaç saatten fazla oturmasını istemezsiniz. Arta kalanınız varsa, hava geçirmez bir kaba aktarın ve daha sonra canınız tatlı çektiğinde kullanmak üzere buzdolabına koyun!

  • Buzdolabında: Hava geçirmez bir kapta saklayın. Bunlar yaklaşık bir hafta sürecek. Bence sıska mini cheesecake’ler en iyi şekilde oda sıcaklığında servis edilir, bu yüzden tadını çıkarmadan önce birkaç dakika tezgahta bekletin! Bu cheesecake dolgusunun yumuşak ve kremsi olmasını sağlar.

6-kabuk ve dolgunun fotoğraf kolajı hazırlanıyor.

Onları Dondurabilir misin?

Evet yapabilirsin! Cheesecake çok iyi donuyor! Bunlar, dondurucuda bırakmak ve her seferinde bir tane çıkarmak için mükemmeldir. Buzdolabında çözülmesini bekleyebilir ve yumuşadıktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz. Onları ayrı ayrı sarabilir veya tercihinize göre hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz! Tatlıya daha erken ihtiyacınız varsa, oda sıcaklığında 5 ila 10 dakika bekletin ve canınız çektiğinde tadını çıkarın.

  • Dondurucuda: Soğutulmuş cheesecake’i bir fırın tepsisine yerleştirin ve sertleşene kadar üstü açık olarak dondurun. Buradan her cheesecake’i alüminyum folyo, plastik dondurucu sargısı ile sıkıca saracak veya bir dondurucu torbasına veya hava geçirmez bir kaba koyacaksınız. Bunlar dondurucuda yaklaşık 2 ila 3 ay dayanır. Servis yapmadan önce buzdolabında veya oda sıcaklığında çözün.

Etraflarında böğürtlen bulunan mermer bir tezgahta sıska mini cheesecake ısırıkları.


  • Bir mutfak robotu veya karıştırıcıda, graham kraker tabakalarını ince kırıntılara öğütün. Mutfak robotunuz yoksa, bunları bir torbaya koyun ve bir oklava veya bardakla ezin.

  • Kırıntıları bir kaseye koyun ve öğütülmüş tarçın ve şekeri ekleyin. Tereyağını eritin ve graham kraker kırıntılarına ekleyin ve iyice karıştırın.

  • Cupcake tepsisini astarla kaplayın ve her cupcake astarının altına bir çorba kaşığı kırıntı koyun. Elinizle veya kaşıkla kırıntıları bastırın. Kenara koyun.

  • Büyük bir kapta veya mutfak yardımcısı içinde krem ​​peynir, vanilya, şeker (veya köpük köpük olana kadar çırpın. Soğuk çırpıcıyı ekleyin ve pürüzsüz olana kadar çırpın.

  • Kurabiye hamuru kepçesi (veya kaşık) kullanarak, her kek astarını 1 ½ kaşık dolusu cheesecake karışımı ile doldurun. Her astar neredeyse en üste kadar doldurulmalıdır.

  • Kurmak ve sertleşmek için kekleri birkaç saat buzdolabına koyun. Üzerine en sevdiğiniz meyveden bir dilim koyun ve afiyetle yiyin!!


İlk olarak 3 Ocak 2019’da yayınlandı
21 Ocak 2023’te güncellendi

hizmet: 16

kalori93kalori (%5)karbonhidratlar13g (%4)Protein1g (%2)Şişman4g (%6)Doymuş yağ2g (%10)Kolesterol10mg (%3)Sodyum51mg (%2)Potasyum26mg (%1)Lif1g (%4)Şeker8g (%9)A vitamini114iç ünite (%2)Kalsiyum23mg (%2)Ütü1mg (%6)

Tüm beslenme bilgileri, üçüncü taraf hesaplamalarına dayanmaktadır ve yalnızca bir tahmindir. Her tarif ve besin değeri, kullandığınız markalara, ölçüm yöntemlerine ve hane başına düşen porsiyon boyutlarına bağlı olarak değişecektir.

Kurs Tatlı

Yerel mutfak Amerikan

anahtar kelime sıska cheesecake ısırıkları, sıska mini cheesecake

Leave a Reply

%d bloggers like this: