Kremalı Avokado Ton Balıklı Salata Tarifi

Bu web sitesi, size tarifler sunabilmemiz için bağlı kuruluş bağlantıları ve reklamlar içerebilir. Gizlilik politikamı okuyun.

Bu taze ve lezzetli avokado ton balığı salatası, yaz için mükemmel bir garnitür! Parlak sebzeler, tuzlu ton balığı ve kremalı avokado karışımı, kaçırmak istemeyeceğiniz bir şey!

Potluck mevsimi geldi ve bu, kalabalığı besleyen tüm kolay tarifleri ortaya çıkarmanın zamanı geldi! Denemek için birkaç lezzetli yan yemek daha hazırladım – Meksika makarna salatası, Yunan brokoli makarna salatası ve bu BLT avokado makarna salatası! Sadece hepsini yapmak çok kolay değil, aynı zamanda kesinlikle lezzetli!

Beyaz bir kapta ton balıklı salatanın yukarıdan görünümü.

Avokado Ton Balıklı Salata Tarifi

Yaz çömleklerinin en sevdiğim yanı, deneyebileceğiniz tüm serin, kremsi ve tuzlu garnitürler! Tabağımı her zaman tavuklu salatalı sandviçler ve makarna salatasıyla doldururum. Gerçekten daha iyi bir şey yok! Hafif ve ferahlatıcı ama yine de doyurucu ve lezzetli. Bu avokado ton balığı salatası, diziye yeni mükemmel bir ektir. Kremalı, etli ve en lezzetli baharatlar ve soslarla dolu! Bir yaz tarafından isteyebileceğiniz her şey burada.

Avokado ton balığı salatası yapmak sadece birkaç dakika sürer ve yola çıkmak için mükemmeldir! Proteinle dolu kolay bir öğle yemeği veya piknikler, partiler, bebek duşları için en iyi arkadaş, adını siz koyun. Herkesin saniyeler içinde geri gelmesini sağlayacak! Bu salatadaki keskin Dijon ve lezzetli limon gerçekten onu kalabalığın arasından sıyrılıyor. Çok lezzetli bir lezzetle dolu ve kremsi dokusu bu dünyanın dışında! Kesinlikle tüm yaz toplantılarınız için tekrarlamak isteyeceğiniz bir şey!

Bunu yapmak için neye ihtiyacınız olacak

Bu süper kolay, bütçeye uygun bir garnitür. Bunu yapmak için sadece birkaç basit malzeme gerekiyor! Bu avokado ton balıklı salata tarifine bayılıyorum çünkü mutfağımda bulunan birçok şeyi kullanıyor. Buradaki en önemli şey, mümkün olan en iyi lezzeti elde etmek için en taze sebzeleri kullanmak ve mükemmel avokadoyu seçmektir.

  • Konserve ton balığı: Ben beyaz konserve ton balığı kullandım ama her çeşit burada işe yarıyor! Favorini kullan!
  • Kırmızı soğan: Bu benim yaz salatalarına atmayı çok sevdiğim bir şey. Keskin bir lezzet ve lezzetli bir çıtır çıtır ekler!
  • Roma domatesleri: Ben her zaman Roma domateslerini tercih ederim çünkü çok tatlı ve sulular!
  • Avokado: Mükemmel avokado rengi koyu yeşil olacaktır. Yemeye hazır olduğundan emin olmak için, avokadonun tepesine sapına yakın bir yere hafifçe bastırın – biraz yumuşak olmalı ama lapa gibi olmamalıdır.
  • Dijon hardalı: Mükemmel keskin aromayı ve fermuarı ekler!
  • Zeytin yağı: Biraz lezzet katar ve sosların/çeşnilerin yapışmasına yardımcı olur.
  • Limon suyu: Limon suyu sadece bir parça lezzetli lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda avokadolarınızın oksitlenmesini ve kararmasını da engeller!
  • Tuz ve biber: Her ikisini de tadına ekleyin.
  • Ek Sebzeler: (İsteğe bağlı) Daha taze bir tat için doğranmış kereviz ve salatalık eklemeyi deneyin!

Avokado Ton Balıklı Salata Nasıl Yapılır?

Bu avokado ton balıklı salata tarifi kusursuz! Tecrübeden bahsetmişken, aynı zamanda en iyi bir etkinlik için son dakikayı hazırlayacak şey. Çok kolay, kalabalıklar için harika ve delicesine iyi!

  1. Büyük Bir Kaseye Malzemeler Ekleyin: İçinde karıştırma kabı ton balığı, kırmızı soğan, Roma domatesi, avokado, Dijon, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin.
  2. Atın ve Servis Edin: Her şeyi birlikte karıştırın ve hemen servis yapın.
Temiz bir kapta avokado ton balığı salatası malzemeleri karıştırılmaya hazır.

Lezzetli Lezzet İlaveleri

Avokado ton balıklı salatanızı renklendirmenin birkaç ekstra yolu var! Bunun gibi kolay tarifler, kişisel tercihlerinize göre ayarlamak için harikadır!

  • Taze bitkiler: Her şeye taze otlar koymayı sevdiğimi bilirsiniz. Onlar bahçede yetiştirmeyi en sevdiğim şey! Sadece en iyi lezzet popunu eklerler ve harika kokarlar! Taze dereotu, maydanoz ve kişniş, garnitür olarak avokado ton balığı salatanızın üzerine eklemek için harikadır.
  • Peynir Ekle: Ufalanmış beyaz peynir veya taze rendelenmiş parmesan ile salatanıza biraz peynirli lezzet katın!
  • Baharatlı olun: İstediğiniz baharat seviyesine ulaşana kadar salatanıza birer tutam füme kırmızı biber eklemeyi deneyin!

Avokado ton balığı salatası yakın çekim.

Artan Avokado Ton Balığı Salatası Ne Kadar Sürer?

Bu tarif, yemek artıkları ve ilerlemek için harika! Avokado ton balığı salatanızı saklayın buzdolabındakadar iyi kalacak 4 gün bir hava geçirmez kap. Doğrudan buzdolabından yemek yemek için harika! Onu yemek için etrafta olmasını seviyorum.

Bir kase ton balıklı salata iki tahta kaşıkla karıştırılıyor.


  • Bir kaseye ton balığı, kırmızı soğan, roma domates, avokado, dijon, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin.

  • Her şeyi karıştırın ve hemen servis yapın.



Hizmet: 4

kalori339kalori (%17)karbonhidratlar16g (%5)Protein14g (%28)Yağ26g (%40)Doymuş yağ4g (%20)Doymamış yağ3gTekli doymamış yağ18gKolesterol20mg (%7)Sodyum179mg (%7)Potasyum965mg (%28)Lif11g (%44)Şeker3g (%3)A vitamini643İÜ (%13)C vitamini24mg (%29)Kalsiyum38mg (%4)Ütü2mg (%11)

Tüm beslenme bilgileri üçüncü taraf hesaplamalarına dayanmaktadır ve yalnızca bir tahmindir. Her tarif ve besin değeri, kullandığınız markalara, ölçüm yöntemlerine ve hane başına porsiyon boyutlarına bağlı olarak değişecektir.

Kurs Salata, Garnitür

Yerel mutfak Amerikan

anahtar kelime avokado salatası, ton balıklı salata, ton balıklı salata tarifi

Leave a Reply

%d bloggers like this: